【東京】育児相談には、ファミリーカウンセリング 母親研究所の緊張

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緊張

■2018/04/04 緊張
緊張は誰にでもあります。
人前で何かを発表するとき、
勇気を出して、自己主張をしようと思う時、
何かのグループに参加した時自己紹介をする前、
様々な場面で、大なり小なり緊張はあるものです。
しかし、普通の緊張と何かのショックな出来事を体験したことによる緊張は違います。
トラウマ治療をしていますと緊張の強い方は多いものです。
気楽に「大丈夫、大丈夫」と言われても緊張は解けません。
緊張する方には、親切に対応しましょう。
気休めはやめましょう。

私たちは相手を理解しているつもりでも相手にとって理解されたと思わないことがあることを覚えていたいものですね。



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