【東京】育児相談には、ファミリーカウンセリング 母親研究所の運動

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運動

■2018/03/06 運動
寒いと体を動かすのが億劫になりますね。

そんなときは、室内で出来る運動をしましょう。

座りマラソンや腕振り体操にストレッチもいいかもしれません。

体は動かしていれば、血液の循環がよくなります。

くよくよ考えることもないでしょう。

いい訳をいいたい方は、母親研究所にご相談ください。




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