【東京】育児相談には、ファミリーカウンセリング 母親研究所の健康ブーム

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健康ブーム

■2018/01/31 健康ブーム

健康ブームにあやかって、薬膳カレーのつくり方を教わりに行きました。

スパイスの栄養分を聞いていて、口に入れるものは、身体に良いものばかりであることが改めて薬膳料理に感心させられました。

薬は30年以上も飲んでいない私ですが、スパイスやクコ、木の実などにあまり関心を向けていなかったのですが、サプリメントを常用するよりもはるかに自然に身体に取り入れられることの良さを知った薬膳料理教室でした。

当分はまりそうです。

薬膳料理を作りましたらご招待いたします。
楽しみにしていてくださいね。


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