【東京】育児相談には、ファミリーカウンセリング 母親研究所の気晴らし

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気晴らし

■2017/08/11 気晴らし
皆さんは、気晴らしはどうしていらっしゃいますか?

人によっては、スポーツをする方もあるでしょう。

旅行、観劇、コンサート、読書、庭仕事、等々。楽しみながら気分転換を図ります。

しかし、気分転換が出来ない方がいます。
いわゆる「趣味がない」方です。
仕事には一生懸命になるけど気を抜くことをしないで来たのでしょう。

ご自分の為にも何か一つ自分に出来そうなことを始めると気分転換になることはあります。

ぐうたらしてみるのも良いかもしれませんね。





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