【東京】育児相談には、ファミリーカウンセリング 母親研究所の気温の変化

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気温の変化

■2017/06/13 気温の変化
今の時期は、気温の変化が激しく体調を崩しがちですね。
まずは自己管理を心がければなりませんね。
夜更かしをせず、規則的な日常生活を維持しながら栄養にも気を付けていけば、わたしたちが本来持っている治癒力が発揮されます。何事も自己管理が大切ですね。




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